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底下是 零負擔千杯不醉 的內容簡介

不想頭痛欲裂!要喝,也要顧健康

業務練酒量、跑趴當女王、小酌治宿醉─全球最輕鬆有效防宿醉99招大公開博客來e-coupon

一夜狂歡痛飲,帶給你的只剩下身體不適?

面對不得推拒的應酬,該如何才能預防喝醉帶來的損傷?

頭痛?反胃?脫水?以上皆是宿醉常碰到的症狀。業務交際、家族聚會小酌幾杯,朋友聚餐、開心豪飲就一杯接一杯;偶爾飲酒狂歡實在是人生一大樂事,但快樂在前,痛苦尾隨在後,宿醉常讓人頭昏腦脹,隔天起床更是全身細胞都在叫囂!本書介紹99種簡易解酒排毒祕方,讓你喝得開心,又能兼顧健康,迅速回到精神百倍的最佳狀態!

【養生專家教你喝得開心,又能兼顧健康!】

這是一本由美國首屈一指的順勢療法養生專家,British School of Complementary Therapy 診療所創辦人兼所長─珍.史庫凡納 Jane Scrivner所著,從宿醉的解析、搭配料理,專為現代人所設計編寫的健康美容排毒書。

【貓眼娜娜專訪─做個有媚態卻不失態的醉美人】

知名兩性暢銷書作家貓眼娜娜專訪,只有真正健康的人才有本錢繼續經歷宿醉、開心喝!

【狂歡前─居家療法預防喝醉】

若你正打算週末至夜店與好友同歡,或要與客戶應酬,擔心酒醉的後遺症,在本書「狂歡前」章節為你提供各種預防酒醉的好方法。這裡有一些重要的預防和準備步驟,幫助你做好豪飲狂歡的準備,也有一些你在可能要喝酒的應酬、聚會前應該要知道的事,還有一些值得你考量的問題,以免你不清楚明天此時你可能會有什麼感覺、或者你對自己的身體造成什麼樣的影響。

【狂歡時─聰明假喝千杯不醉小妙招】

如果你若你正面臨不得不喝的窘境;或是只是想出門去「一夜狂歡」,那麼請在先翻到本書「狂歡時」章節,你還有時間可以拯救這一天,我們將告訴你如何「假喝」、如何不過量、如何滴酒不沾,如何用點小方法,讓每個人的明天都比較好受。

【狂歡後─擺脫酒精的損害,回復健康漂亮好氣色】

若你正為酒醉所苦,別擔心,請你要非常安靜、慢慢地翻到「狂歡後」這一篇,看看你是否能集中注意力在任何建議上,該怎麼做、吃什麼、想什麼─現在動作慢一點。保持溫暖、多喝水、接受本書的建議,我們提供各種讓你好過些的飲食建議、排毒方法,讓你擺脫酒精的損害,回復健康、漂亮的好氣色。

【進階提案─以酒解酒,健康酒療法】

如果你打算繼續喝一杯飲下,宿醉會慢慢地消退。

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零負擔千杯不醉

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東森新聞

▲麗池清淤工程完工,春節前民眾就可以看到嶄新的麗池風貌。

新竹振道記者/新竹報導

新竹市政府從去年11月開始,進行麗池水質淨化及植栽環境綠美化工程,大規模清除麗池池底淤泥,日前已經完工,麗池也開始進行放水作業,市長林智堅3日前往現勘,並向市民朋友宣布這項好消息,春節前民眾就可以看到嶄新的麗池風貌。

經過兩個多月的「麗池親水親樹景觀營造」工程,完工後的麗池3日開始進行放水,林智堅偕同文化局長廖志堅、城銷處長顏章聖現場勘察,多位市議員也到場關心,一圈看下來,大家直呼「麗池真的變得不一樣了」!而原本因施工寄養在動物園的鴨子與鵝,今日也重返麗池懷抱,在池中悠遊划水,模樣相當可愛。

林智堅表示,為改善麗池環境,市府以「麗池親水親樹景觀空間營造計畫」,向營建署爭取了546萬元的經費,從去年11月開始,陸續清除麗池內13,400平方公尺的淤泥,並將阻塞十多年的麗池低水位出水口疏通,讓池水保持流通,淨化水質,改善麗池長年惡臭情形。今年1月,也特別邀請醫治過「金城武樹」的4位日本樹醫師,為新竹公園內的樹木做「健檢」,強化樹木體質。

新竹公園今年即將歡慶百歲,市府以「新竹1916園區跨域亮點計畫」向交通部觀光局爭取到2年3億元的經費補助,今年也將挹注8千萬元經費,率先投入建設,屆時將賦予新竹公園新風貌。

文化局表示,麗池清淤工程進行,發現原本水池的水因為淤泥及池中烏龜、魚等放養生物的排泄物引發異味外,阻塞十多年的低水位排水口也是重要根源,工程除將淤泥及放養生物問博客來網路書局 題一一解決,也徹底改善麗池水無法流動的問題,提高麗池的水質淨化。而池裡的廢淤泥,經與碎石混合再利用,改造成多處蓮花池,美麗又環保,九曲橋上的小丘也營造為生態島,做為鳥兒棲息地,開啟麗池新風貌。

新竹市文化局進一步說明,新竹公園內100棵樹齡近50年的楓香、黑松和櫻花,此次工程也特別邀請日本樹醫生前來做樹勢改善,不只是國內少見案例,也是新竹市首例。施工中先後使用透氣、灌注法讓大樹根部的含氧量及透水性提高,同時進行基部根盤的土壤改善,藉由基盤的穩固,讓園區內珍貴大樹長得更高、更健康。

新竹1916園區今年將會有更多硬體設施陸續完成,改造完成後,將辦理系列藝文活動,除新春即將登場的櫻花季外,今年由於適逢園區百歲生日,也將以麗池生態水岸串連周邊日式湖畔料亭、玻工館、願景館、九曲橋等,展開一系列百年慶祝活動,吸引外地觀光客造訪,將新竹市打造成為具深度吸引力的觀光城市。

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